Velkommen til IL Vareggs offisielle web-sider


 

 

 

 

Arkiv 2005 (august - desember)

Jansens Jaktstart - gnistrende forhold og ny rekord

Det sydet i startområdet da klokken tikket mot 13.30. Olympiatoppen hadde sendt Roger Gjelsvik for å bivåne kremen av lokale fjelløpere. Fra fjellet var det meldt om forhold for fart og det viste seg å holde stikk.

Oppsummert etter en enkel avslutning i Vareggs klubbhus Badstuen har vi følgende resultatliste og strekktider.

(31/12/2005)


Jansens Jaktstart arrangeres 31.12 kl. 13.00 (felles oppvarming)

Kjetil Dyrvik, løperen med nest beste tiden i klassikeren, bruker mange superlativer når han skal si sin mening om løypen som er dedisert Vareggs 67 år gamle champion Svein Jansen.

Jansens Jaktstart er et tøft terrengløp med start og målgang i Fjellveien ovenfor Vareggs klubbhus. Løypen slynger seg over Sandviksbatteriet, ned i Munkebotten, opp på baksiden av Sandviksfjellet, passerer Jansens paradis (Skredderdalen) på veien til Aasebu og lysløypens nedre sløyfe, videre ned mot Skomakerdiket, tar sti over til Fløysletten og Fløysvingene, Hestebergveien og Tippetue til Fjellveien.

Det er den 5. utgaven av det spektakulære og meget prestisjefylte "Jansens Jaktstart" som kan fungere som et sportslig nyttårsvorsiel. Dersom du føler å ha underprestert så langt i år får du nå en siste sjanse. Det samme er tilfelle for alle med løpslyst og figthing spirit. Her er en kjempemulighet til å få lokket frem den gode følelsen før du tar fatt på feiringen av nytt år!

Møt frem i god tid. Garderober og gjennomgang av løypekart i Badstuen.

(30/12/2005)


Christian Holter godt fornøyd etter glatt halvmaraton

Christian Holter løp idag halvmaraton i Ålesund. Selv om en lokal Mesta-patrulje hadde strødd måtte frasparkene settes med forsiktighet. Christian greide å holde jevn fart og lot seg ikke merke av distansen. En bekreftelse på at treningen virker og at vi har mer i vente. Resultater kommer på Kondis.no etter at arrangøren har unnagjort middag og etterarrangement på et anerkjent Ålesundhotell.

(29.12.2005)


Rolf'enes juleritualer

Noen sverger til kirkekonserter, andre klamrer seg til "Nissene på låven", mens de hardt kjempende veteranene til Varegg tviholder på sine treningsrelaterte ritualer. Tirsdag før jul gjør Rolf Sælen sitt for å få guttene stemt til høytiden. Tradisjonen tro avsluttes treningen med gløgg og julekaker.

Fredag er det Rolf Hansen sin tur. Den faste gjengen samles i Badstuen. Virkemidlene er de samme som etter tirsdagens økt, og vi regner med at stemningen løftes ytterligere noen hakk.

(20.12.05)


Heidi nr 3 på 5 km i Vinterkarusellen!

Heidi fortsetter - i motsetning til arrangøren - framgangen. På glatten i Rådalen løp hun inn til sterke 21.30 (ca, fordi ingen resultater foreligger enda og databasen er slettet). I følge henne selv gikk det "ikke noe særlig". Men det betyr altså at hun har løpt alvorlig fort - og hun var ikke så langt bak sin onkel i mål. De andre o-jentene som var med - Linn Kristine og Gunhild - nektet å gi informasjon til redaksjonen om tidene sine.

Ellers var det ikke så mange Vareggløpere med. Men Alemayehu løp inn til 2 plass med ca 33.16 bak Gulars Lars Røttingen. Og det var virkelig dårlige løpsforhold på 10 km. På 5 km vant Bjarte spurten mot en for oss ukjent løper. Det kan være Asks Vonheim, eller en Gularløper. Det vil resultatene vise når de forligger her.

(20.12.05)


Jansens Jaktstart på nyttårsaften - lørdag 31.desember kl. 13.30

Jansens Jaktstart er oppkalt etter en av Vareggs virkelige gladløpere. Svein Jansen har i en mannsalder nytt klubbkameraters respekt og spredd stor usikkerhet blant alle sine konkurrenter. Jansen er kjent for sin friske innstilling og nærmest ubegrensete fighting spirit dersom han lukter gull (et såkalt champion karakteristika).

Jansens Jaktstart går altså på selveste nyttårsaften, med start i Fjellveien kl. 13.30. Fremmøte i Badstuen kl 13.00 for felles oppvarming og informasjon om løypen. Dersom noen trenger mer informasjon om løpet henviser vi til terminlisten på Kondis.no.

(19.12.05)


Andersens Adventløp - god fart på glatt underlag

Sykdom og litt usikkerhet gjorde at antall løpere på startstreken skrupet noe i forhold til løpsledelsens forventninger. De fremmøtte viste imidlertid imponerende innsatsvilje.

Kjetil Dyrvik, vår gode løpervenn fra Voss, kjempet i teten fra start til mål. Han viste nok en gang at han behersker glatt underlag. Bjarte Eikanger var den eneste lokale som var istand til å hamle opp med gladløperen. Resultater finner du her.

(17.12.05)


Lørdag 17. desember - Andersens Adventløp

Førstkommende lørdag arrangerer Il. Varegg Andersens Adventløp. Det vil være påmelding i Badstuen fra kl. 14.30. Felles oppvarming kl. 15 og ca start kl. 15.30.

Løpet har start og mål i Fjellveien ovenfor Badstuen. Løpet er ca 6 km langt og løypen går ut Fjellveien, opp Ole Irgens vei, forbi Skansemyren idrettsplass, ned til Fløybanens stasjon i Fjellveien. Derfra er det Fjellveien nordover til målgang.

(12.12.05)


Vellykket skisamling på Geilo

Mons Ivar Mjelde og en rekke løpere fra Varegg viste stor skiglede på Geilo denne helgen. Varegg hadde i år en tropp på 28 med stort og smått. Trygve Hermansen ledet tre gode treningsøkter og sørget for at alle fikk en oppfrisking av alle nødvendige basisferdigheter.

Øen sørget for god innkvartering, bading for de ivrigste, men savnet Svein Jansen. Turtilretteleggeren og hennes medhjelpere melder om at deltakerne på samlingen nok en gang var av den prima sorten.

(11.12.05)


Skisamling - siste nytt fra Hanne H

Turtilrettelegger Hanne H ønsker å understreke at alle deltakere må ha med seg sengetøy. Dermed er sengetøy inne på listen over ufravikelige krav til deltakere på den tradisjonsrike "Geilosamlingen". Fra før er ski, egenandel (i form av kontanter) samt godt humør inne på krav-listen (og tidsplan) til Hanne H.

 

(06.12.05)


Innbydelse til skirenn

  • IL Viljar byr inn til sprintrenn i Bømoen sundag 18. desember 2005 . Innbydelse her.
  • Vikingrennet 2006: Langrenn i klassisk stil på Sjusete lørdag 21. januar kl. 1300. Innbydelse her.

(06.12.05)


Norgeskarusellen: Mange Varegg-løpere i fremste rekke under

Alemayehu Sitotaw vant med klar margin (1.13.58) i det siste løpet med regi Hans J Berntsen. Ragnar Mjelstad er i fin rute etter triumfen i New York og sikret seg en komfortabel 2. plass med 1.22.02. Pål Sulesund hadde kvittet seg med feberen, men hadde ikke krefter til å holde helt inn. Innsatsen holdt imidlertid til 4. plass og 1.26.46. Jeppe Holst kom inn som nr 7 med 1.27.57. Det betyr at Jeppe fortsetter fremgangen kutter på persen. To plasser bak Jeppe finner vi Ludvig Tennebekk. Det betyr at vi hadde 5 Vareggløpere inne blant de 9 beste. Resultater finner du på KONDIS.

(03.12.2005)


Optimismen tilbake hos skisamlingsarrangører

Hanne Høgmo melder om at snøforholdene bedrer seg på Geilo. Skitrener Trygve er klar for innsats og lover gode økter med fokus på teknikk og skiløpingens gode grunnprinsipper. Antatt avreise fra Badstuen fredag kl. 14.30.

Hanne trenger oversikt over alle som vil være med snarest (stoltzen@varegg.no). Siste frist for påmelding er 4. desember!!

(03.12.2005)


Siste Norgeskarusell med Hans-Jacob Berntsen som arrangør!

Førstkommende lørdag er det siste mulighet for å være med i et løp arrangert av Hans Jacob Berntsen. Kl. 12.00, lørdag 3. desember, lader Hans-Jacob startkanonen for siste gang. Man kan velge mellom maraton og 1/2-maraton i en lettløpt trase. Starten går samtidig, og start og mål er ved innkomsten i BFG Fanas vinterkarusell. Det er ting som tyder på at det blir gode felt både på hel og halv.

(01.12.05)


Klart for skisamling på Geilo - helgen 9. - 11. desember

Hanne Høgmo har kontroll med de viktigste brikkene. Trener Trygve er klar, Øen ønsker alle Vareggløpere velkommen. Antatt avreise fra Badstuen fredag kl. 14.30.

Samlingen følger innarbeidete tradisjoner. God treningsinnsats er som alltid det viktigste kvalifiseringskriterium. Hanne trenger oversikt over alle som vil være med snarest (stoltzen@varegg.no). Siste frist for påmelding er 3. desember!!

(30.11.2005)


Heidi Bjørndal 8. plass på vinterkarusellens 5 km!

I herreklassen var det våre hardtsatsende naboer i vest, Ask, som fikk vinnerne både på 5 og 10 km. Arnt-Inge Nilsen stod til å begynne med oppført med formidable 30:16 på den lengste distansen. I følge ryktene trenes det godt ute på øyen, og vi "fryktet" det verste med tanke på vårens stafetter. Tiden ble senere justert til 32:16, og det er femdeles et stykke foran våre to beste, Alemayehu og Bjarte. Men, det er lenge til april-mai.

På kvinnenes 5 km imponerte Heidi Bjørndal med 8 plass og 22:00 på 5 km. Både plasserings- og tidsmessig (framgang på 1:11 fra forrige løp) er det imponerende av en 13-åring. De etterhvert litt for slitne veteranene i Varegg kan med god grunn misunne Heidi hennes killer-instinkt i konkurranser. Som vi ser av resultatlisten finner vi at Varegg er godt representert på kvinnenes 5 km. På 5 km for herrer finner lyspunktene og debutantene Øyvind Macody Lund og Andreas Fleten Nielsen med 5 og 6 plass i klassen 15-18 år.

(29.11.05)


Lett-trent løper i det lyriske hjørnet

Torstein Frantzen trenger ikke mange treningene før han er i det offensive lunet. Etter en vellykket trening i Isdalen lørdag, løp han rett hjem og tok pennen fatt:

Hvor var Gjesdal, hvor var Vonen?
Abdisert fra kondistronen?
Hvor var Hjellbrekk, hvor var Jeppe?
I Isdalen? Neppe!
Hvor var Coachen, hvor var Docken?
Nei, det va`kje store flokken -
På trening.

Torstein som i mange år var læregutt i løpergruppen til meritterte Johnny Ådland, trekker spesielt frem satsingsmøtene når han minnes gammel storhetstid. Det finnes antagelig ikke motivasjon til å gjenskape verken satsingsmøter eller gammel storhetstid. Med list og lempe kommer en kanskje ikke like langt som en ungdommelig "kjempe", men ganske sikkert tilstrekkelig til å mestre veteran forventningene. Coach Andersen berammer derfor et lettere satsingsmøte i etterkant av "Andersens Adventløp" (lørdag 17.12.2005). Her vil løperne kunne enes om de store linjene for trening og dueller i 2006-sesongen.

(28.11.05)


Jeppes storløp ødelagt av hensynsløs bilist!

Det var vel ikke Vareggløpernes store dag i Frikarusellen. Alemayehu var en av to storløpere som kom for sent til start, men fikk heldigvis godkjent tiden på egen klokke. Per Gunnar hadde som vanlig ladet opp med maratonløp i helgen. Redusert av lett forkjølelse i tillegg var han likevel fornøyd med tiden. Pål var mindre opptatt av sin lite gode sluttid enn å være med i mobben som hadde et sterkt ønske om å "ta seg av" den åndssvake bilisten som trengte seg inn i feltet ca 1 km før mål - på gang og sykkelstien! Jeppe fikk et fall i tumultene som oppstod, men omstendigheten rundt dette fallet er litt uklare. Han kom seg på beina, men ble trakassert av bilisten som tutet, ropte og forfulgte ham. Jeppe brøt løpet - mektig irritert. Han kom - som Kondis skriver - ikke til skade fysisk. Men da han i etterkant fant ut hvor godt han lå an i forhold til å perse, pådro han seg en midlertidig "indre skade". Men, det blir nye sjanser i mandagens vinterkarusell. Resultater.

(24.11.05)


Klart for skisamling på Geilo - helgen 9. - 11. desember

Hanne Høgmo har kontroll med de viktigste brikkene. Trener Trygve er klar, Øen ønsker alle Vareggløpere velkommen og metrologer i Storbritania melder om rikelig snø fra starten av desember.

Samlingen følger innarbeidete tradisjoner. God treningsinnsats er som alltid det viktigste kvalifiseringskriterium. Hanne trenger oversikt over alle som vil være med snarest (stoltzen@varegg.no)

(14.11.2005)


Lite tørt etter tøff lørdagstrening

Lørdagstreningene holder koken med uforminsket entusiasme. De site lørdagene er de fremmøtte blitt presset ekstra hardt av Tarjei Sandnes. Den tidligere o-løperen som forøvrig greide en 8.plass i årets Blodslit (åpen klasse), løper offensivt og gir et godt bidrag.

Lørdag måtte vi i tillegg til Tarjeis tæl, slite med vind og vann. Av de fremste virket Håkon Høst og Johs Hjellbrekke begge å være litt urvne, mens Trond Lillealtern så ut til å løpe lett og lurt.

(13.11.2005)


Fredagsgjengen med flere - årsmiddag i Badstuen

Jan Bødtker og gode hjelpere sørget for en rekordtidlig årsmiddag for de faste i fredagsgjengen samt klubbens øvrige ski og løpsinteresserte. Med årsmiddagen følger også en gjennomgang av sesongen så langt. Varegg.no har fått anledning til å referere fra det formelle bidraget. Les her.

(13.11.2005)


Vareggløpere godt igang på Vinterkarusellen

Styggevær stopper ikke ivrige løpere. Fremmøtet var godt i Rådalen mandag kveld. Spesielt gledelig var det at Varegg hadde mange jenter med på 5km. Heidi Bjørndal var den raskeste med 23.11. Hun hadde 5 sekunders margin til en meget opplagt Hanne Høgmo.

I guttefeltet sikret Bjarte Eikanger seg 2. plassen med tiden 15.53, mens Pål Sulesund skal ha kjempet seg inn til en 3. plass på 10 km. Arrangøren ser ut til å ha hatt visse problemer med tidtakingen og listen på 10 km er ikke korrekt. Resultater finner du her.

(07.11.2005)


Skimesse i Grieghallen tirsdag 8.november

Platou arrangerer Skimesse i Grieghallen tirsdag 8.11. fra kl 17 til 21. Mer info her.

(07.11.2005)


Ragnar Mjeldstad med nytt storløp i New York

Ragnar Mjeldstad greide å forsvare den sterke 2. plassen fra ifjor i verdens største maratonløp. Med tiden 2.49.49 var det bare en løper i klasse 55 - 59 år som var sterkere. Han kom inn på tiden 2.46.54.

Vi er imponert over hvor stødig Ragnar er når det virkelig gjelder. Gratulerer! Flere fakta finner du her.

(06.11.05)


Klart for søndag med maraton og musikkopplevelse på menyen

Løpertalentet Ragnar Mjelstad er klar for New York Marathon. Ifjor debuterte han i den amerikanske klassikeren med en råsterk 2. plass i klassen for menn mellom 55 og 59 år. Ragnar er uredd og lettbeint. Kanskje det er viktig nok til at han denne gangen blir å finne på toppen av seierspallen. Ønsker du å følge med på løpet kan denne siden være et alternativ.

Når Ragnar tar seg av maraton, kan en musikalks opplevelse i Mariakirken være en mulighet for oss andre. Christian Holter melder om en spennende konsert i Mariakirken søndag kveld kl. 19.30. Religiøse folketoner bearbeidet for horn og slagverk - noe helt utenom det vanlige.

(05.11.05)


Steinar Esperås vant 63 km i Trolløpet suverent!

Steinar vant med 25 minutters margin til nr 2. 5:15:01 gir en snittfart på ganske nøyaktig 5:00, noe som er en høyst akseptabel marsjfart over 6 mil og 3 km! Helge Hafsås var suveren på 100 km, hvor han løp gjennom med en snittfart på 4:10 (første 42,2 km passert på "syke" 2:35!). Bak Hafsås var det tynt. Nr 2 kom inn nesten en time etter, og nr 3 over 1 1/2 time etter! Vår mann, Per Gunnar Alfheim, hadde en tung dag på jobb og brukte over 9 timer på 10 mil. Les mer her.

(30.10.05)


12, 16, 21 og Jeppe med ny pers i Barns Green

Vi vet ikke hvem som skjuler seg bak plasseringene. Kan nevne at i fjor ble Johs Gjesdal nr 12, Brynjulf nr 17. Vi kan da gå ut fra at de har kopiert fjorårets plasseringer, og at bak nr 21 skjuler Johs Hjellbrekke seg. 

  • Resultatene fra 2005 kommer her.
  • Bilder 2005 kommer her
  • Bilder fra 2004 finner du her

(30.10.05)


Slitne veteraner nesten kastet ut av Hyde Park!

5 km i Hyde Park er et svært populært løp. Man må derfor melde seg på en evighet før løpet finner sted. Det hadde selvfølgelig våre litt for slitne veteraner ikke gjort. Men det ordnet seg på et vis. Det skulle bare mangle; man reiser ikke helt fra Norge til England for å så å bli nektet pga usle formaliteter. Et gateløp er aldri helt fullbooket samme hva arrangørene måtte si. Ved å bestikke løpslederen med Stoltzengenser, som han faktisk gikk rundt med, fikk  våre tre løpe utenfor konkurranse. Johs Gjesdal 16.42, Brynjulf 17.18 og Jeppe 18.31. Men det er på søndag det gjelder - halvmaraton i Barns Green.

(28.08.05)


Friidrett for gutter og jenter på Haukeland Skole

Varegg starter nå innetrening på Haukeland Skole for gutter og jenter mellom 8 og 10 år. Treningstiden er onsdager fra 17.30 til 18.30. Den ivrige gjengen som har trent onsdager på Skansemyren, forventes å stille. Trenerne er av den lekne sorten, og de ønsker nye ekstra velkommen.

(25.10.05)


Snart klart for inspirasjonstur for slitne veteraner

Førstkommende torsdag drar et håndplukket knippe Varegg-veteraner til London. På menyen står det en 5km i Hyde Park og en halvmaraton i Barns Green.

Guttene har brukt dagen til å kjenne på formen. Ikke uventet har gruppen splittet litt opp i de siste forberedelsene. Alle rapporteres å være i rute. Spesielt lovende er en serie SMS'er på de Båtnes styrte forberedelsen til Jeppe Holst. I kveld går det rykter i øvre Sandviken om at Jeppe har skrellet 47 sekunder av persen sin på 5km.

(22.10.05)


Sesongavslutning i Badstuen - høstfest / julemøte 11. november

Det tradisjonsrike julemøtet er i år terminfestet så tidlig som fredag 11. november. Komiteen har planene klare for arrangementet og oppfordrer folk om å melde seg på (stoltzen@varegg.no).

(20.10.05)


Månedens løper i september

"Stoltzen" gjorde det vanskelig å nå frem med det glade budskap. Høstferien tok beslutningsdyktighet og handlekraft. Med godværet holdt en viktig kåring på å bli glemt. Nå er beslutningen fattet og kåringen kjent. Les mer.

(20.10.05)


Amsterdam Maraton: Suveren innsats av Alemayehu Sitotaw

Alemayehu Sitotaw greide sitt store mål for sesongen. I dag smelte han til med 2.27.03 på maratondistansen i Amsterdam. Den sterke tiden holdt til suveren klasseseier. Totalt endte Alemayehu som nummer 16.

Med den 2.27.03 er Prinsen fattige sekundet bak tredjeplassen på årsstatistikken for norske løpere.

Det rapporteres fra Amsterdam at Alemayehu smiler bredt sammen med Haile Gebrselassie. Haile hadde også en god dag. For ham stoppet klokken på 2.06.20.

(16.10.05)


Frikarusellen - Brynjulf Vonen klar vinner

Brynjulf Vonen er på offensiven. Onsdag vant han som han ville under 5km i Frikarusellen. Jeppe Holst lekte med Per Gunnar Alfheim. Se bilder og resultater på Kondis.no.

(14.10.05)


Friidrettstrening på Skansemyren - onsdag kl. 18.00

Friidrettstreningen fortsetter på Skansemyren onsdager kl. 18.00.

(11.10.05)


Maraton: Alemayehu til Amsterdam

Alemayehu Sitotaw har bygget seg sikkert opp mot høstens store mål. Førstkommende søndag står prinsen på startstreken i Amsterdam Marathon. Der får han selskap av Haile Gebreselassi. Les mer om Amsterdam Marathon.

(10.10.05)


KM halvmaraton - guttene hjem med gull og juveler

Det tradisjonsrike og inspirerende Fanaløpet samlet rundt hundre løpere i ettermiddaget. Glade arrangører fra BFG hadde fortjent flere å holde orden på. Løperne som sto på startstreken kl. 14.00 virket imidlertid fattet og ubekymret.

Varegg stilte i år med en litt slunken tropp. Ragnar Mjelstad, vår lettbeinte lagkamerat fra onsdagsgjengen, er en sikker mesterskapsløper og hentet gullet i klasse 55-59 år. Johs-ene (Gjesdal og Hjellbrekke) kjempet hardt og ble belønnet med gull og sølv i 40-44 års-klassen. (Vi venter med å legge link til resultatlisten inntil arrangøren har den korrekt).

Uttellingen til trioen er klart i kategorien maksimal, men etter løpet viste det seg at det var mer å hente. Løperjuvelene til byens beste stafettlag i bedriftsklassen (Bergenslærerne), Eva Nordal-Pedersen og Ammy Karlsen benyttet anledningen til å kvittere ut Varegg-medlemsskap. Klarere medaljekandidater er vanskelig å oppdrive.

(06.10.05)


"Lysløypeløpet" - søndag 9. oktober

Søndag 9. oktober arrangerer Varegg "Lysløpeløpet". Løpet vil ha start og mål ved Aasebu. Det skal være løyper både for store og små. Raske løyper for de yngste og en 5 km for de som liker det noe lenger. Påmelding ved Fløybanens øvre stasjon fra kl. 12.00. Det vil også være mulig å melde seg på ved Aasebu. Start kl 13.00 for den lange løypen, men kort løpe har fleksistart.

(06.10.05)


Fanaløpet - lørdag 8. oktober

Kretsmesterskapet i halvmaraton er inkludert i Fanaløpet. KM for kvinner og menn senior samt alle veteranklasser. Halvmaraton i en flott og lett løypetrase i Fana. Løypen er kontrollmålt. For de som ikke er motivert for halvmaraton er det mulig å delta i stafett. Distansen for stafetten er halvmaraton og antall etapper er 3. Les mer.

(06.10.05)


Gode arrangører - takk for innsatsen!

Å få årets "Stoltzekleiven Opp" vel i havn krevde mye av mange. Tilbakemeldingene er positive og opplevelsen var god. Løpslederen takker alle for innsatsen!

(05.10.05)


Prinsen med ny pers på halvmaraton i Oslo

Alemayehu Sitotaw var en solid sjåfør for bilen som kjørte tøy til toppen under lørdagens "Stoltzekleiven Opp". I dag smelte han til med ny pers på halvmaraton. Prinsen ble klokket inn på 1.10.09. Tiden holdt til 2. plass i Oslo halvmaraton.

(02.10.05)


Klubbmesterskap - gnistrende og gedigent, del 2

Til alle som var raskt inne for å analysere resultatene fra klubbmesterskapet, må vi gjøre oppmerksom på at Ivar Hostad løp 5000 meter, ikke 3000 som først angitt. Resultater.

Fra Ivars nabolag har vi fått tilsendt et par bilder fra det store meserskapet. Se her.

(24.09.05)


Prinsen kraftig provosert av arrangører på Lindås

Alemayehu Sitotaw var offer for en grov arrangørtabbe på Lindås sist helg. Alemayehu som er på vei mot storformen hadde nedkjempet sin hardeste konkurrent, Jan Vidar Akselberg fra BFG Fana og holdt stor fart da løypemerkingen uteble. Prinsen som ikke har prioritert Vareggs o-treninger, hadde verken karthusk eller holdepunkter å styre etter. Når konsentrasjonen i tillegg er rettet mot å presse hardt, hardt, hardt skal veivalgsgrublerier ikke forekomme.

Prinsen ble også kraftig provosert av at arrangøren viste lite forståelse for hvor kjedelig det er å reise langt, løpe hardt og ende opp uten tellende resultat. Les mer.

(23.09.05)


Klubbmesterskap - gnistrende og gedigent

Torsdagens klubbmesterskap varmet et løperhjerte. Fremmøtet var imponerende og løpingen var til tider gnistrende. Legendariske Puma Bjertnæs hadde en stødig hånd med klokken og loste arrangementet vel i havn sammen med Brikke-Bjarte.

Mesterskapet ble innledet med terrengløp. Målet for denne konkurransen var å avklare fartsfølelsen. Her var det Bjarte Fossedal som trakk det lengste strået med to runder på eksakt samme tid!

Videre ble det løpt 200m og 60m før startskuddet smalt for et gedigent felt på miksen 1000, 3000 og 5000meter. Sekretariatet har pga en lokal arrangementsbølge, måttet bryte prinsippet om at resultater skal presenteres her løpsdagen. Resultater kommer lørdag.

Resultater finner du her.

(23.09.05)


Klubbmesterskap på Skansemyren tors 22. september kl. 18.00

Torsdag førstkommende går det klassiske banemesterskapet av stabelen på Skansemyren. Arrangøren byr på 200m, 60m, 1000m, 3000m og 5000m. I tillegg blir det brikkeløp og andre utfordringer for de aller yngste. Hoveddistansene vil ha start 18.45 - 19.00.

Vi anser klubbmesterskapet som en ypperlig anledning for rustne veteraner til å få renset motoren før Fana-Milen. Her er det også mulig å legge inn en god søknad om gromtittelen månedens løper.

(21.09.05)


Arrangører til Stoltzen

Stoltzekleiven Opp arrangeres i år lørdag den 1. oktober.

Dette arrangementet er Vareggs viktigste arrangement. Inntektene som dette løpet generer gjør det mulig å gjennomføre alle aktiviteter i SFO-gruppen uten at det er nødvendig med andre dugnader, lodd-salg el.l gjennom året (slik det er vanlig i andre klubber).

Det er derfor svært viktig at alle som har anledning setter av denne dagen til å gjøre en innsats for klubben. Kanskje har du en bestemor eller bestefar, mor eller far, søster eller bror el.l som ikke er med i Varegg, men som likevel kan være villig til å være med å arrangere dette løpet ?

Det er ikke hver dag en har mulighet til å kunne komme så tett innpå OL-vinnere som Liv-Gethe Skjelbered eller Raphael Poiree !

Alle som har anledning til å være med og arrangere, og som foreløpig ikke har fått tildelt oppgave løpsdagen, bes melde seg snarest til sverre.ottesen@hjemme.no .

(20.09.05)


Klubbmesterskap på Skansemyren torsdag 22. september

Torsdag førstkommende går det klassiske banemesterskapet av stabelen på Skansemyren. Arrangøren byr på 200m, 60m, 1000m, 3000m og 5000m. I tillegg blir det brikkeløp og andre utfordringer for de aller yngste.

Vi anser klubbmesterskapet som en ypperlig anledning for rustne veteraner til å få renset motoren før Fana-Milen. Her er det også mulig å legge inn en god søknad om gromtittelen månedens løper.

(19.09.05)


Isdalsløpet II - endelig fant Knut Grove grooven!

Studerer man resultatlisten til HSI-løpet, eller Isdalsløpet, finner man Knut Grove på en andreplass totalt. Dette er som et comeback å regne for løperen som begynner sesongen i september og avslutter i april - av naturlige årsaker. Skal Knut få realisert sitt potensiale til fulle, må luften være ren og kjølig. Derfor kan det kan snart være tid for å hente fram igjen singleten av gull-lenker for jernmannen og the bad, bad Brother, fra Voss.

(13.09.05)


Isdalsløpet - vågal langspurt av Vareggløper

Torsdag arrangerte Haukeland Bedriftsidrettslag klassikeren Isdalsløpet. Brynjulf Vonen som har vunnet løpet de siste 3 årene, måtte denne gangen melde avbud pga forkjølelse. Åge Bakken steppet inn på kort varsel. Han har innsett at kampen om tittelen "månedens løper" står mellom de som greier å få ut det lille ekstra. Ukjent som han var med løypeprofil og konkurrenter, måtte det en vågal langspurt til for å knipe en fullt ut godkjent 8. plass.

(11.09.05) 


KM 5000meter - Prins Alemayehu på podiet

En ikke helt etterrettelig lokalavis satte denne uken ut rykte om at Alemayehu Sitotaw hadde stilt sin løpskapasitet til disposisjon for ivrige Ebbesvik. Det var tatt helt ut av tomme luften. Den etiopiske prinsen finner det mer naturlig å representere en klubb som holder til i "Høyden".

Under dagens 5000meter i KM på Osterøy viste Alemayehu at forrige helgs storløp i Drammen bare var starten på en høstsesong som kan bli veldig bra! Prinsen passerte målstreken på 15.24 og rapporteres å være imponerende lett og fin. Resultater finner du her.

(10.09.05) 


Torstein Frantzen - ytterlig bidrag til det feminine

Torstein Frantzen slet med leggen på tirsdagens trening. Fredag hoppet han likevel høyt. Jente nummer to kom til verden 09.09.2005. Redaksjonen har fått oppgitt 51cm og 3840g som de vitale mål. Vi gratulerer!

(10.09.05) 


Månedens løper i august - mer Morten Westergård

Friidrettstreningene for de yngste startet opp på Skansemyren en onsdag midt i august. Her er det godt fremmøte av lettbeinte jenter som fort kan komme til å bli månedens løper med litt mer erfaring. Rasmus Vonen har heller ikke rukket å samle så mange meritter, men har et friskt driv og en tøff innstilling. Et hardt kampprogram for Skansemyren BK har tatt noe av saften ut av beina til Rasmus i august. Ikke mye, men tilstrekkelig til at Morten Westergård kom hakket foran i kåringen av månedens løper i august. Mortens joker var løpet som kvalifiserte han til UM i Moss.

(06.09.05) 


Morten Westergård fikk smake bane-fartens bismak

Morten Westergård debuterte i friidrettens ungdomsmesterskap under dagens 3000 meter i Moss. Løpet ble vunnet på sterke 8.57.95 av en harding fra Hurdal. Mortens mangel på erfaring og beskjedne matching gjorde det vanskelig å holde farten og fokus gjennom samtlige 7,5 runder. Beina ble tidlig tunge og avslutningen gikk tregt. Klokken stoppet på 9.58.83. Resultater finner du her.

(04.09.05) 


Alemayehu Sitotaw norsk mester på halvmaraton i Drammen

IF Sturla arrangerte NM i halvmaraton idag. Mesterskapet var lagt inn i det tradisjonsrike arrangementet Drammen Maraton. Prins Alemayehu har vært i god form etter harde treningsøkter med Haile Gebreselassi i sommer. Han har imidlertid slitt litt med å få full uttelling i konkurranser. Dagens innsats holdt til klasseseier. Tidsmessig kom han helt ned på 1.11.24.

(03.09.05) 


Morten Westergård i rute før U-NM i friidrett

UNM i Moss til helgen med Morten W på startstreken. Han gjennomførte en god trening i går, og ifølge tidstabellen løper Morten finale på 3000meter søndag. Hvordan det går med Morten kan du følge med på arrangørenes hjemmesider her.

(31.08.05) 


Friidrett på Skansemyren i dag kl. 18.00. Inspirerende trenere og gode væremldinger

Friidrett for 9 - 13 åringer. Knut Vikebakk er klar også denne onsdagen. Han lover mye moro og god rettledning, og ikke minst bedre vær enn forrige onsdag! Skansemyren er en fantastisk plass for variert trening. Ta på de lette skoene og møt frem!

(31.08.05)  


Vanlig trening for Varegg-veteraner og andre slitere i Isdalen lørdag

Vi kan ikke love verken opplett eller stille. Derimot er vi ganske sikker på at alle fremmøtte vil dra nytte av god pes. Fremmøte ferdig varm kl. 15.20.

(26.08.05)


Skansemyren: Friidrett for 9 - 13 åringer - onsdager fra 18.00

Knut Vikebakk er klar for ny innsats. Han lover mye moro og god rettledning hver onsdag fremover. Skansemyren er en fantastisk plass for variert trening. Ta på de lette skoene og møt frem!

(22.08.05)


Kurs i Basistrening

Sender info fra Idrettsktretsen om et kurs i basistrening høsten 2005 (pdf).

Arbeidsutvalget mener basistrening bør være interessant for mange av trenerne både innen fotball, orientering og friidrett. Særlig ungdommer oppfordres til å søke på kurset. Kursavgift betales av klubben.

(21.08.05)


Tid for påmelding til "Stoltzekleiven Opp" - Vareggløpere under 17 år og arrangører

Vi vil i år ha to "seedete grupper" for Vareggløpere (Vareggløpere under 17 år og arrangører). Det er "Seedet Varegg tidlig" og "Seedet Varegg seint". De vil få starttider henholdsvis (10.00 - 10.20, tidlig) og (16.45 - 17.00, sein). Ved registrering benyttes avkryssing for seedet (ikke velg tid) og "Seedet Varegg tidlig" / "Seedet Varegg seint" skrives i merknadsfeltet.

Påmelding

Ved påmelding skal du nå selv kunne velge starttid og få tildelt startnummer. Klikk her og følg instruksjonene så er du raskt klarert for start i Stoltzekleiven. Fyll ut alle felt merket med rød stjerne og rett eventuelle feile opplysninger.

(20.08.05)


Morten Westergård kvalifisert til U-NM i friidrett

Stevnet på Leikvang var en og en halv time etter skjema da starten gikk for 3000 meteren i går kveld. All ventingen til tross, Morten Westergård greide å holde hode og jobbet jevnt gjennom 7,5 runder. Han underskred kravet med 5 sekunder. Tiden ble 9.45.

Hva Andreas Nielsen greide er noe mer uklart. Hans eget støtteapparat hevder at han kom relativt få sekunder etter Morten. En oppglødd mail fra Per Solesvik kan imidlertid tyde på at det var noe mer.

(19.08.05)


Spennende 3000m på Leikvang torsdag kveld

Før det braker løs med NM på Fana Stadion arrangerer Hovding banestevne på Leikvang. Værmeldingene er gode og det er flere Varegg-gutter som har blinket seg ut 3000meteren. Morten Westergård og Andreas Nielsen går for kvalifiseringskravet til U-NM. De er lovet harehjelp av Bjarte Eikanger. Alemayehu Sitotaw sliter ennå med irritasjon over sitt feilgrep da han brøt på 10.000 meter forrige uke. På Leikvang satser han hardt på å dokumentere at han er i god form og i rute før NM i halvmaraton. Tidsskjema for Leikvangstevnet finner du her.

(17.08.05)


Velkommen til Bergenslekene 2005 på Fana stadion 17. og 18. september

Turn og idrettslaget Hovding, Idrottslaget Gular og Bergens Turnforening har gleden av å invitere til Bergenslekene 2005. Bergenslekene, som gjennom flere sesonger har vært Vestlandets største barne- og ungdomsstevne arrangeres på årets NM arena Fana stadion. Banen innbyr til toppresultater.

Premiering:
Deltakerpremie til alle rekrutter. 1/3 premiering, minst premie til de 3 beste i hver øvelse. Ekstra premiering for beste resultat i kategoriene kast, hopp, korte løp og lange løp.

Webside:
Tidsskjema, deltakerlister, resultatlister og annen informasjon blir lagt ut her.

(16.08.05)


Montrose Highland Games - et artig arrangement

Første uken i august hadde Varegg stasjonert et knippe løpere i Skottland. Oppgaven var primært o-løpene i Scottisch 6-days, men de rakk også å delta på tradisjonsrike Highland Games i Montrose.

Les mer.

(13.08.05)


Skåla Opp - Jon Tvedt norges beste bakkeløper

Jon Tvedt viste nok engang at han er norges desidert beste bakkeløper. Lørdag knuste han løyperekorden i Skåla Opp.

Våre løpere kjempet godt, men få fikk den uttellingen vi hadde håpet på. Brynjulf Vonen var svakt dårliger enn løpet ifjor. Trond Lillealteren greide en sterk 3. plass i klassen der han var tett fulgt av Ludvig Tennebekk (nr 5).

I rekruttklassen gjorde Harald Våge Dahl et imonerende løp. Han satte sin ellers så løpssterke mor, Nina Dahl, kraftigpå plass.

Resultater finner du her.

(15.08.05)


Månedens løper i juli - prinsens møte med en virkelig konge

Juli er sommer, sol og ferie for de fleste. En anledning til å slikke sol og skaffe seg farge for å kompensere for manglende pust. En tid på året der mange langdistanseløpere prøver å bryte med sin innarbeidete regelmessighet eller rettere sagt skjule sitt sikreste kjennemerke. Les mer.

(12.08.05)


Skåla Opp lørdag 13. august - god steming i Vareggtroppen

Jeppe Holst kan melde om spent og forventningsfull stemning blant Vareggløperne. Seigingene har hentet sine startnummer og kikket på løypeprofilen. Alt tyder på at det skal være mulig å få utnyttet kraftreserver fra kjelleren.

For å sette en ekstra spiss på arrangmentet har også Vareggløperne Nina Dahl og Harald Våge Dahl dukket opp blant mange streke løpere i Loen.

(12.08.05)


Lørdag - trening med tilpasset opplegg

De store hardhausene er i Loen og lader opp til å erobre Skåla-toppen. Her hjemme kan vi slappe av med VM på NRK og bare glede oss til morgendagens fellestrening. Fremmøte i Badstuen kl. 15.00 eller på Skansemyren kl. 15.20. Programmet for treningen avklares når vi ser hvem som kommer.

(12.08.05)


Skåla Opp lørdag 13. august - sterk Vareggtropp har meldt sin ankomst

Varegg stiller med følgende deltakerne: Brynjulf Vonen, Ludvik Tennebekk, Ove Thue, John Helge Almberg, Trond Lillealtern, Alemayehu Sitotaw, Bjarte Eikanger, Christian Holter, Åge Foss og Jeppe Holst.

Vi venter oss mye av denne gjengen. Ikke minst som gode ambasadører for "Stoltzekleiven Opp"!

(11.08.05)


10 000 meter på bane - godt førsøk på NM kravet

To av Vareggs to maratonløpere Bjarte Eikanger og Prins Alemayehu gjorde onsdag kveld et forsøk på A-kravet til NM i friidrett under et stevne på Fana Stadion.

Drahjelp var hyret inn. Arnt Inge Nilsen fra Askøy skulle dra første 3000m. Deretter skulle Jon Tvedt ta over. Jon måtte dessverre kaste inn håndkleet da han etter mange ukers tøff trening var begynt å frykte for beina foran Skåla OPP førstkommende lørdag. Det var dermed opp til løperne selv å holde koken. Første 5km gikk på 16.04 og derfra måtte Bjarte gjøre alt selv ettersom Kristian Nedregård fikk mageproblemer. Nedregård sine problemer var imidlertid ikke større enn at han kom sterkt igjen på de siste rundene og vant på tiden 32.06, mens Bjarte løp på 32.10 som er ny pers.

Litt lenger bak kjempet Leif Læregutt seg inn på tiden 32.47 også det ny pers. Redaksjonen gratulerer.

I et knallhardt felt på 1500m løp Morten Westergård på tiden 4.27. Morten åpnet i hardeste laget, men tiden lover godt foran neste ukes løp. I det skal han prøve seg på UM kravet på 3000m som er 9.50.

(11.08.05)

Webplass levert av:

 

© Idrettslaget Varegg 2005

Om IL Varegg  |  Stoltzen opp  |  Orientering  |  Fotball  |  Ski/friidrett  |  Gøy i gymsalen  |  Hjem  |  Kontakt oss